不是人物不上看板，主持人方念华每集将与海内外各领域菁英人物进行访谈，或以当下和民生有关的主题进行探讨，为各人物或主题纪录下最真实的一面。每个成功人士经历过的甜酸苦辣，是我们的最好借镜。
综艺
- 第20160214期
- 第20160807期
- 第20161002期
- 第20161023期
- 第20161127期
- 第20170108期
- 第20170319期
- 第20170514期
- 第20170709期
- 第20170806期
- 第20170813期
- 第20171022期
- 第20171126期
- 第20171217期
- 第20180114期
- 第20180204期
- 第20180408期
- 第20180415期
- 第20180520期
- 第20180701期
- 第20180722期
- 第20180909期
- 第20180916期
- 第20180930期
- 第20181104期
- 第20181209期
- 第20181216期
- 第20181223期
- 第20181230期
- 第20190106期
- 第20190113期
- 第20190120期
- 第20190127期
- 第20190210期
- 第20190217期
- 第20190224期
- 第20190310期
- 第20190317期
- 第20190324期
- 第20190331期
- 第20190407期
- 第20190414期
- 第20190421期
- 第20190428期
- 第20190505期
- 第20190512期
- 第20190519期
- 第20190526期
- 第20190609期
- 第20190616期
- 第20190623期
- 第20190630期
- 第20190707期
- 第20190714期
- 第20190721期
- 第20190728期
- 第20190804期
- 第20190811期
- 第20190818期
- 第20190825期
- 第20190901期
- 第20190908期
- 第20190915期
- 第20190922期
- 第20190929期
- 第20191006期
- 第20191020期
- 第20191027期
- 第20191103期
- 第20191110期
- 第20191117期
- 第20191124期
- 第20191201期
- 第20191208期
- 第20191215期
- 第20191222期
- 第20200105期
- 第20200112期
- 第20200119期
- 第20200126期
- 第20200202期
- 第20200209期
- 第20200216期
- 第20200223期
- 第20200301期
- 第20200308期
- 第20200315期
- 第20200322期
- 第20200329期
- 第20200405期
- 第20200412期
- 第20200419期
- 第20200426期
- 第20200503期
- 第20200510期
- 第20200517期
- 第20200524期
- 第20200531期
- 第20200607期
- 第20200614期
- 第20200628期
- 第20200705期
- 第20200712期
- 第20200719期
- 第20200726期
- 第20200802期
- 第20200809期
- 第20200816期
- 第20200823期
- 第20200830期
- 第20200906期
- 第20200913期
- 第20200920期
- 第20200927期
- 第20201004期
- 第20201011期
- 第20201018期
- 第20201025期
- 第20201101期
- 第20201108期
- 第20201115期
- 第20201122期
- 第20201129期
- 第20201206期
- 第20201213期
- 第20201220期
- 第20210103期
- 第20210110期
- 第20210117期
- 第20210131期
- 第20210214期
- 第20210221期
- 第20210228期
- 第20210314期
- 第20210321期
- 第20210328期
- 第20210404期
- 第20210411期
- 第20210418期
- 第20210425期
- 第20210516期
- 第20211003期
- 第20220206期
- 第20220515期
- 第20220626期
- 第20220710期
- 第20220918期
- 第20221016期
- 第20221113期
- 第20221211期
- 第20230122期
- 第20230219期
- 第20230319期
- 第20230402期
- 第20230430期
- 第20230625期
- 第20201227期
- 第20210207期
- 第20210307期
- 第20210502期
- 第20210509期
- 第20210523期
- 第20210905期
- 第20210919期
- 第20211017期
- 第20211031期
- 第20211114期
- 第20211128期
- 第20211212期
- 第20211226期
- 第20220109期
- 第20220123期
- 第20220220期
- 第20220306期
- 第20220320期
- 第20220327期
- 第20220403期
- 第20220417期
- 第20220501期
- 第20220529期
- 第20220612期
- 第20220724期
- 第20220807期
- 第20220821期
- 第20220904期
- 第20221002期
- 第20221030期
- 第20221127期
- 第20221225期
- 第20230108期
- 第20230205期
- 第20230305期
- 第20230416期
- 第20230514期
- 第20230528期
- 第20230611期
黄奕 蔡卓妍 郭采洁 胡杏儿 薛凯琪 张天爱 齐溪 徐冬冬 谢娜 王心凌 那英 黄丽玲 谭维维 刘恋 赵樱子 吴谨言 钟欣潼 吴莫愁 宁静 黄小蕾 张俪 于文文 郑秀妍 毛俊杰 赵梦 张歆艺 唐诗逸 许茹芸 王紫璇 朱洁静 江美琪 张蔷 柳翰雅 徐梦桃